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すみません、今日も写真なしです。

寒い寒い週の後半となりました。

東京はきのう初雪。

寒いけど湿度が戻ってホッと一息ですね(^^)

***

今週も以前掲げた3ヶ月目標に向けて(ついでにスマホに慣れることも)動いておりました。

青色申告についてはなんとか今月中にケリがつけられそうです!

走りは、後半の悪天候でやや停滞。

その代わり「ゴッドハンド」にケアしていただきました♪

ふくらはぎの張りの原因は、どうやら高校時代のねん挫にもありそうとのこと。

これから本番(3月)までの間に徐々に元に戻すケアをしていくとのことでした。

心強い「専属トレーナー」さんです。

なんだか早く本番を迎えたくなってきました。

…がその前に青梅の30k走が。

寒そうだし道幅狭いらしいので、トレーニング代わりとは言え気を抜けません。

明日は防寒グッズでも見に行こうかな。

***

とにかく寒さは今がピーク!

どちらさまもお気をつけて。

Buon finesettimana!
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2012.01.21 Sat l 走ること。 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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