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東京マラソン完走証

昨日、東京マラソンの「記録証」が届きました。
正式タイムは4時間42分40秒。順位はマラソン女子7736人中2195位。

記録証には5キロごとの通過タイム、スプリットタイム、ネットタイムも記載されています。

これを見ると30キロ過ぎてからのスピードダウンが一目瞭然。
やはり後半の持久力、体力維持、筋力強化が課題ですね。

もう東京マラソンが遠い昔のことのようです。
来年度の申し込みは行われるのでしょうか。あれば必ず申し込みます。

***

本日の営業時間ですが、
悪天候でもありますので計画停電(15:20~19:00)後に開店させていただきます。

6時半位には(停電中でも)中におりますので、お近くをお通りの際は声をかけてください。

ご迷惑、ご不便をおかけし申し訳ございません。

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2011.03.22 Tue l 東京マラソン日記2011 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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